Het hardlopen is nu aanbeland in zijn finale fase. Ik loop nu stukken van 15 minuten achtereen met een rustpauze van 2 minuten. Ik vind het heftig. Na twee weken rust hebben gehad, ben ik weer begonnen aan het hardlopen.
De eerste week pauze lag vooral aan het feit dat ik de trainingsmaandag in Kopenhagen (foto’s) zat en op mijn looptijd gezellig deel nam aan een diner in een luxe hotel. De woensdag was ik heel laat thuis en had ik een optreden verzorgd op de Sharepoint Onderwijsdag van Microsoft SamSam2009.
De tweede week pauze was ik gewoon ziek. Ik had last van verkoudheid en ik was daardoor zeer kortademig. Ik kon nauwelijks een stukje fietsen.
Stem of voeg toe aan
:
:
Artikelen (RSS)
Powerd by FireStats